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Maigrir

Comment maigrir et diminuer son indice de masse corporelle (IMC). Informations pour maigrir sainement, sur la perte de poids et les régimes.

Calories par jour
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Comment maigrir?
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Les effets du métabolisme sur la perte de poids
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Les régimes
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« La meilleure façon de maigrir est de maigrir sainement, c'est-à-dire de façon naturelle, et ce, sans régime ni diète. »

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Graphique de l'IMC

Les différentes valeurs de l'IMC.

Graphique de l'IMC (indice de masse corporelle)

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Pour maigrir sainement

Vous aimeriez maigrir du ventre? Consultez le site Pour un ventre platOuvrir dans une nouvelle fenêtre dédié à la perte du poids au niveau du ventre.